<menu id="ew4g8"><tt id="ew4g8"></tt></menu>
  • Esquire

    時尚造就先生
    先生定義時尚

    談資

    面對英國男性的自殺危機,我們能做些什么?
    2016-07-06 14:50 來源:時尚先生網

    自殺/男性/心理健康
    英國大部分20至40歲男性離開人世,自殺在所有死亡原因中占了絕大部分比例。下面,Sam Parker會為我們解釋產生該現象的原因,并希望我們能夠去阻止這一自殺危機。

    1.jpg

      想象一下在我們的生活中,存在一種我們無從著手病毒”:它在英國的蔓延,致使男性死亡率遠高于女性的三倍。英國政府曾聲稱在如今的醫療環境下,其它的致死因素正呈現下降因素,而這種病毒卻在近十幾年來致使越來越多的人離開人世。

      這種病毒所造成的死亡人數已經到了一個制高點。如果你是2049歲之間的男性,那你因它而死的幾率遠高于癌癥、交通事故或者是心臟疾病。這個病毒是我們如今所面臨最大的威脅。面對難以接受的死亡數據,我們很難從某個角度去討論這個事情。

    去年2月,英國國家統計局公布了一份涵蓋2001年至2013年的報告,指出英國男性自殺死亡人數已經達到了自80年代初以來的最高水平:這一數據在2007年不斷上漲,并于2013年達到最高值(在同一時期,婦女的自殺率下降,并保持一個穩定的趨勢)。而在自殺者當中,大部分都是年輕人。

      英國前副首相尼克·克萊格今年年初稱自殺是一個不可觸碰的禁忌。在1961年之前的自殺行為在英國都是違法的,自殺被視為一種恥辱與犯罪,就好像從戰場上臨陣脫逃的士兵一樣。但大部分英國人會把自殺稱為逃離的最簡單的辦法,如今仍有許多人認同這種稱呼。 

      在許多自殺案例中的男性,大多都是身體不適、被許多煩心事所困擾或者是極其不幸的;他們在生活中遭遇了太多困難,并且經歷失敗后無法重新站起來。我們大多數都不知道許多困境都是我們自己造成的。在英國的自殺男性中,有75%的自殺者從未被診斷出患有精神疾病,而僅有5%的抑郁癥患者結束自己的生命。

      我們來看看最近引人關注的自殺案件,時裝設計師亞歷山大·麥昆與2010年自殺,威爾士足球經理蓋里·斯比徳(2011年),還有影星羅賓·威廉姆斯(2014年)。這些男性可以說是擁有了一切:金錢、名譽、大眾的崇拜、尊敬、一個輝煌的過去和無憂無慮的未來。如今,我們都會想起他們留下來的珍貴記憶,并且我們也需要去思考他們的死亡所帶給我們關于心理健康上的問題,為什么他們的榮譽變成了他們內心最大的痛苦。

      數據所呈現的問題十分明顯,我們已經無法繼續忽視,F在我們所需要提出的問題不僅僅是為什么年輕的男性的自殺人數不斷提高,還有對此我們能做些什么。



      我坐在一個位于倫敦北部幾乎沒什么客人的咖啡館里。這間咖啡館是一個為辦公的人士所建,而不是那些享受美好假期的人。兩個學生在瀏覽當天的報紙,服務員在切水果,一個穿著整齊的男性進進出出,拿著手機講電話,似乎在談什么重要的事。

       忽然,一只手搭在我的肩膀上。這是雪莉·史密斯,一個留著紅色短發,精力充沛的女人。我自我介紹后,她立刻給了我一個擁抱。她來自于英國東北的達勒姆,那也是英國男性自殺率最高的地方。

       雪莉是一個能讓你感受到生命的女性。她就像撫養我長大的母親一樣,熱情、堅韌、謙遜。在一番寒暄之后,她告訴我她的大兒子丹尼爾在他19歲時選擇了自殺。

      “人們總是會問為什么,雪莉說,至少我還沒有遇見一個家庭在發生這種事之后會說:哇噻,因為畢竟他們都知道那個人再也不會出現在他們的生活當中了。 

      “丹尼爾從沒有被診斷出精神疾病,她接著說,至少從他平時的舉動看來,他一直在享受著令他開心的生活方式。在發生這件事之前,我從未想過我的兒子會選擇自殺。丹尼爾擁有了我們會覺得一個普通人應該擁有的一切:一份體面的工作、一群支持他的朋友、愛他的家人、人生規劃。但似乎這一切對他而言都遠遠不夠。

      于是我問雪莉,作為一個男孩的母親,為什么她會認為四分之三的自殺者都是男性?她說這個沒有人能肯定,但她給了我一個解釋。

      “回想一下,她說,在所有時代環境下,如果一個女孩子摔倒了,她的母親會把她抱起來說:噢,疼不疼?;但如果是一個男孩子摔倒,她的母親會不允許他哭。這是所有人對男性的一種期盼,我們都希望男性能夠有所擔當。

      “丹尼爾在很小的時候就學會細鞋帶,他知道自己需要強健的體魄,堅強的意志力。但是,我們從來沒有告訴他他需要這樣做。

      今年1月,尼克·克萊格作出了一個不可觸碰的禁忌之后并宣稱要進行一個零自殺決心的活動。我問了她關于政府和她今天去拜訪的那些人的事情,并請教她這是不是執政者開始重視這個問題的標志?

      雪莉搖搖頭,她說:零自殺是一個很美好的想法,看到它實現我當然會很開心。但零自殺僅僅是針對于那些與心理咨詢有聯系的人群?巳R格所談到的人也就是那些已經確診有心理問題的人群。但在那些大多數自殺事件中沒有確診的人群呢?這類人才是我們真正關心的,因為整個趨勢告訴我們他們需要我們關注。

      我們說了再見之后,雪莉遞給我一個“If U Care Share”的包,我打開后發現里面有一些筆、傳單跟慈善腕帶。在其中一個塑料殼里放著一張卡,它是一個英俊男子的照片,紅色的頭發,燦爛的笑容,頭微微揚起,似乎是在聽一個笑話?戳苏掌嫌≈拿窒碌娜掌,我才知道丹尼爾和我的出生日期僅僅數月之遙。

     

      每個人自殺的原因都是獨特而復雜的。但我們所能知道的共同因素不外乎關系破裂、喪親之痛、社會經濟和心理健康好壞等。這些因素影響在很長時間內致使許多人選擇自殺,但在世界上的大多數國家里,只要有關于自殺者的記錄,我們都會發現男性的自殺率遠高于女性,盡管企圖自殺的人數在女性中占了絕大部分。

      這種性別悖論是最常見的方法解釋。大部分選擇自殺的女性更可能選擇食用過量藥物這樣并不會立即致命的手段;而男性更傾向于使用更多有較大殺傷力的的暴力手段,如上吊或者手槍等。男性相較于女性而言更為沖動,這意味著他們更有可能產生自殺的念頭。

      更令人費解和難以解釋的是,2007年至2013年里急劇上升的男性自殺人數和在這個時間段里不斷下降的女性自殺人數之間巨大的對比。1981年,男性自殺死亡人數是女性的1.9倍。而今天,這個比值高達3倍。自從英國國家統計局發表這個結果后,許多慈善機構和學者一直試圖去解釋產生這種增長的原因,但是并沒有達成一致的共識。對此,不同的理論不斷地涌現。當我們擴展我們的視野之后,會發現在那段時間里,最明顯的就是2008年經濟衰退時自殺人數開始上升。2013年,從英國一家醫學雜志發表的研究報告發現,英國地區自2008年以來有了自殺與失業人數的最大漲幅。而2015年《Samaritans》的一份研究報告發現,生活在社會底層或者是貧困地區的人群,至少會有十次想要結束自己生命的想法。此外,布里斯托爾大學、曼徹斯特大學和牛精大學的學者估計,至少有1000起自殺和3萬至4萬件企圖自殺的時間都是由于經濟下滑。

      格拉斯哥大學國際關系學院院長羅里·奧康納教授,是自殺行為研究的領導者,他一直研究并發表了許多關于自殺的文章超過20年,他認為經濟一直是導致人們選擇自殺的一個重要因素。這是一個必然的趨勢,人們脆弱的心理防線已經不能讓他們直面眼前的壓力,他說,如果他們擔心自己的工作,擔心自己不能為家庭提供一個安穩的居所,這些壓力就會影響他們的生活。

      來自于自殺熱線工作人員的證據也表明了失業率不斷地上升、工作不能保障生活和福利不斷被削減,這些因素是導致許多人在這一時期產生自殺念頭的原因。女性雖然作為經濟壓力的受害者之一,但許多研究證明,即使到了今天,男性更注重職業地位和收入高低。一份2014年由預防男性自殺的慈善機構的發布的報告中,我們可以發現80%3544歲的男性認為自己的工作對于他們的自尊而言是非常重要或者重要的,而42%相信他們是家庭經濟的主要來源(但僅有13%的女性贊同這個觀點)。

      不僅如此,許多男性認為金錢是吸引異性最重要的衡量標準:40%的人認為潛在的或者是他們期望的伴侶正在尋找一種安全,穩定、經濟獨立或者勤奮,成功的對象。但是在現實生活中,對婦女進行相同調查后發現,經濟穩定排名很低(6%),而女性更看重善良、幽默誠信。

      這就導致了許多問題的產生,例如許多男性如何看待自己、他們在社會上扮演著怎樣的一個角色乃至于是什么影響到了男性的心理健康。2007年發生一個令人十分震驚的變化,中間年齡段(45歲至59歲)的男性自殺率上升了40%左右,這就意味著這一群體的自殺率趕上了較為年輕的群體,達到了一個歷史的峰值。 

      “他們偶爾會被人稱作是有所緩解的一代,奧康納教授解釋道,同組在20年前處于危險的男性如今正面臨著非常嚴重的中年危機。有一個說法是,男性必須要以一種全新的方式去認識自己,隨著20多年的變遷,如何定義成功這件事已經大不相同了。 

      2012年,《Samaritans》發表了一篇男人,自殺與社會的文章,它稱有所緩解的一代”“很難適應社會的變革。許多男性相信像個戰場英雄一樣保持沉默是最正確的事情——“嚴肅的男人多半會像他們父親一樣,面對許多難題時絕不會向他人訴說自己的困難,他們唯一要做的就是自己想辦法去解決。正如奧康納教授所言,他們漸漸發現他們的這些想法在當下社會里已經沒有任何意義。

      幾十年來的社會進步意味著女性經濟更為獨立,同時也表示她們對于男性的依賴逐漸降低。與此同時,現代男性也有了新的定義:開放、進步、感情上有良好的交流。過去的定義與現在新的定義糾纏在一起,使得他們在財政困難或者是他們認為自己應該達到職場巔峰時,會有許多負面的影響。而今天,許多中年男子也更容易受到生活瑣事的影響,就比如說離婚,就會讓許多中年男子有高出平常3倍的可能選擇自殺。 

      如今,英國離婚男性的平均年齡為45歲。英國離婚率在80年代初有過急速的增長,而到2006年才有所降低,截至2006年止,每年約有12萬英國人的婚姻皆以失敗告終!Samaritans》的報告指出,中年男性情感支撐主要源于自己的伴侶,而這些中年男性在30歲以后,就很少建立新的友誼關系。一旦他們失去他們的伴侶,他們沒有機會去結交新的朋友,也沒有任何人幫助他們解決眼前的困惑,這是導致許多男性自殺幾率高達2倍的主要原因之一。

      雖然英國國家統計局報告顯示1529歲人群自殺率處于高峰,但現在有所緩解(這是自殺率唯一有所下降的年齡組),但如果就斷言年輕一代都沒有繼承傳統男性的思想傾向以封鎖自己的感情世界或許還為時過早。

      維也納醫科大學于20156月發表的一項學術研究著眼于1867歲的男性自殺幸存者,還有幸存者的家人和朋友。這項研究得出的結論是:所有采訪到的男性都說他們追求陽剛的信仰導致他們孤立了自己,在他們心情很低落的時候會盡量避免去給他人帶來麻煩,相反,他們會依賴短期內能緩解問題的解決方法,例如藥物、酗酒、賭博或者是加大工作強度。

      或許,最令人擔憂的是,有些男性在接受采訪時說,堅持陽剛的信仰意味著不斷出現的死亡念頭的意念比情感交流中出現的問題的強度要大出許多。

     

      在七月的一個涼爽的星期天早晨,觀眾們沿著特拉法加廣場為參加英國倫敦萬米馬拉松長跑的選手們歡呼。坐落在街角的舊燈罩酒館里客人絡繹不絕。他們臉上泛紅,疲憊的走在酒館里,面帶微笑慶祝著他們的勝利。他們耐心排著隊買酒,在那段時間里他們交換各自的故事以緩解長跑帶來的疼痛。

      參加這次長跑的選手大約有130人,他們都穿上橙色的選手服。他們許多人都是為了自己已逝的兒子、父親、兄弟、朋友奔跑,他們在后背貼上了已逝親人的照片——照片上的人臉上都掛著幸福的微笑,在那一刻他們發現如果沒有照片中人沒有走的話,或許他們會擁有更多寶貴的記憶。

      在酒吧里,我遇見了大衛,一個擁有幸福笑容和紳士禮儀的蘇格蘭人。但他看起來像是世界上沒有人關心他一樣。我認為他參加這次長跑是為了紀念一個朋友或者是親戚。不,他對我說,我參加這次馬拉松是為了我自己,我患上抑郁癥和焦慮癥已經很多年了! 

      那段時間里大衛吃了許多抗抑郁的藥物,但似乎沒有什么作用。于是,他很不情愿地預約了心理醫生。當我第一次坐在他的面前,我告訴他我不知道為什么我會有現在這樣的感覺,而且我也沒有辦法去描述它。但是,在和他交流的過程中,我慢慢感受到那種感覺正在被我慢慢拼湊完整。

      大衛離開之后,我跟另外一個四十多歲的女人聊天,告訴她大衛說的話讓我感到十分驚訝。但她點頭表示同意,當你聽到自殺這個詞之后,你會馬上想象出一個孤獨、抑郁的人。又一次我忽然意識到,那些在屋里說話最大聲、常常出去的男生,他們常?紤]其他人是否過得好的想法常常會折磨他們很久。

      一個小時之后,ClamCEO和創始人之一簡·鮑威爾把在場所有人酒吧的一角,她站在桌上希望大家一起能一道正視這個極其危急的處境。她說今天他們已經募集到5萬英鎊。

      在英國沒有任何組織在應對男性自殺問題上有Clam做得多。這個阻止籌備了許多音樂和戲劇的活動,分發它創辦的Calmzine季刊雜志,這已經成為他們標志性的慈善活動。你可能會注意到他們拯救男性的宣傳海報。 

      不過,他們最主要應對男性自殺的方式還是為這些男性提供了一個可以暢談的場所。這個組織開通了八條熱線,每個月可以接到5000個電話,每周七天都會有工作人員值班。這個團隊的經理佐伊說,來電男性的范圍從青年一直到老年。

      “他們常說他們的父母或者是朋友常常告訴他們男性需要獨立這類的話,她說,但這并不代表著他們并不關心這種說法,而是他們并不會跟自己的朋友或者是父母交談,他們更傾向于選擇與我們訴說。因為我們是陌生人,所以他們會毫無芥蒂地跟我們說很多的事情,甚至于到他們掛斷電話,我們都不知道他們叫什么名字。

      過了幾個小時,酒吧里的運動員們都散了。每個人對這次活動都表示感謝,與周圍的人擁抱。據佐伊介紹,許多人對這個專注于英國男性的熱線有很大的反響。我覺得每個男性都需要交流,但他們需要一個更平和的方式,她說,有人曾經告訴我說男性從來不會找別人尋求幫助,然后我就會想說那我們為什么要接那么多電話?

     

     

      布斯漢姆足球場,約克城足球俱樂部的發源地,在那里你可以看到出租車公司和保潔公司排列在球場周圍的街道上。在一所老舊學校里的一個多功能教室的一端,一群由21歲以下的年輕人組成的足球隊都聚集在這里,他們在探討他們最后一場比賽的表現和他們的對手。有時,你會聽到一個人放了一個屁引來所有人的嘲笑。 

      在教室的另一端,一個年輕人穿著黑色的運動服、戴著眼鏡坐在電視機前。馬特·史密斯,來自于“If U Care Share”組織,他幫助父親協理足球工作已經三年了。

      馬特把球員聚集起來,讓他們各自找位子坐下。馬特安排了一些輕松地活動以讓這些球員們把他們的壓力和抑郁統統發泄出來。這些球員看著貝克漢姆的照片侃侃而談著自己的強迫癥還有因為貝克漢姆在1998年世界杯上得到一張紅牌之后自己患上的抑郁癥等等。 

      馬特似乎是一個天生的演說家,他熱愛主球,所以這些球員們都覺得他是一個可以信賴的人。他們尊重馬特,馬特告訴他們把自己的感受統統說出來。

      然后,馬特坐下來播放了電視上的視頻。視頻說的是馬特10歲的時候,有一天回家發現他最愛的弟弟丹尼爾自殺了。教室里所有的聲音都停止了,唯一聽見的就是操場上割草機嗡嗡的響聲。

      “我曾經會以告訴你們自殺是結束年輕人的第二大殺手來結束這場演講,馬特站在后面說,但現在,我要告訴你們的是,它以經成為結束許多人生命的頭號殺手。

      “我們試圖帶來一場文化、思想上的變革,讓年輕人談論他們現在所處的環境和自身無法跟他人交流的壓力,馬特說。

      “有人可能會擔心,如果我們談論自殺會帶來什么影響,其實這種開放和舒適的對話環境會給我們許多意想不到的驚喜。

      類似于CalmIf U Care Share等慈善機構正試圖為男性自殺危機提供一系列的解決方案,但僅僅靠他們的力量是遠遠不夠的。如今,英國政府對自殺危機這一事情高度重視。我們開設的求助熱線是為了提供更平和的交流平臺,·鮑威爾解釋道,Calm的這個做法能持續100年嗎?如果是真的,那就太可怕了。我們要試圖去改變這個社會現有的狀態,試圖將它往好的方向引導,否則我們做這些事情的意義在哪里?

      對于政府應該有相應職責這一點,奧康納教授十分同意,自殺是一個社會資金長期供應不足的領域,各國政府發布相關政策是遠遠不夠的,他們還要提供相應的社會資源和公共服務。

      如今,花費在全國性的健康措施的資金約6710萬英鎊,鼓勵人們戒煙則是1600萬英鎊,1080萬花費在抵制肥胖癥上,而在心理健康上則僅有400萬,自殺也只是心理健康中很小的一部分。許多證據表明,英國政府需要在自殺問題上投入更多的資金。

     

      當下雖然沒有簡單而有效的方法消除英國男性自殺危機,但我跟周圍的人反復強調,這是一個需要我們一起努力的過程。在即將到來的2016年,會有200位有影響力的人物加入Calm,要求政府在心理健康和精神治療等方面投入更多的資金。

      與此同時,這次的危機不斷向我們傳達一個信息,我們需要重新評估我們的意識形態,反思自己,而不僅僅是著眼于自身的心理健康。

      我跟特拉法加廣場參加馬拉松的一位選手約瑟夫聊天時,他說:18歲的時候曾經選擇自殺,但當我醒來時發現自己躺在精神科的病房里。那個畫面十分清晰,我記得我最好的兩個朋友來探望我時,我發現其中一個人哭得嘶聲力竭。那是我去過最凄涼的地方了,那段時間也是我覺得最低落的時候。

      在家人的幫助下,約瑟夫的狀態日漸好轉。但是為了做到這一點,他說他轉變了原本對于自己定位的看法。

      “我一直試圖變成一個漫畫英雄,而不是真正意義上的人。我自始自終都躲在足球場地邊緣或者說是游戲畫面前,跟朋友肆無忌憚的討論女人,加大運動量等等以逃避自己的壓力,他說,自從被我的父輩們告知作為一個男性應該有的態度之后,我就一直試圖在假裝我已經變成了那樣的人。我的父親信以為真,認為我和他一樣,和我的爺爺一樣。

      “有時候,他繼續說,女性在說出自己所有的感覺之后就會變得十分開心,我覺得我們也可以學習這種方法。但,我們的兄弟并不像女性的姐妹們一樣,我認為我們需要凝視著對方,問:我們在做什么?’‘我們是自己想成為的那種人嗎?或者是我們會變成什么樣子?’”

      解決英國男性自殺危機最好的辦法就是讓男性們更多地去討論自己的感情,擺脫那些虛無或不切實際的期望和要求。事實上,英國政府若采取一些必要的措施,會避免我們失去更多像丹尼爾一樣的人。 

      幾年后,約瑟夫22歲時再次嘗試自殺失敗,隨后她的妻子為他生了一個女兒。當我第一次聽到我妻子說她懷孕時,我嚇壞了。他回憶說,但是在女兒出生后,我看著懷里的嬰兒,我忽然意識到,及時每天我都活在現實的地獄之中,為她我也必須去做更多的工作,我得確保我還活著。

     


    /Sam Parker  來源/Esquire  編譯/張劉峰

    今日推薦

    點擊置頂 被两个黑人一前一后,玩中年熟妇丝高跟视频,西西全球人体亚洲AV高清大胆
    <menu id="ew4g8"><tt id="ew4g8"></tt></menu>